Livsyoga er et nyt format, som vi afprøver i Halskov Kirke. Det består af to dele: refleksion over eget liv og kropslig ro gennem yoga og meditation.

Livsyoga giver mennesker med rødder i andre lande mulighed for at være i et trygt rum, hvor de kan reflektere over deres erfaringer og spejle sig i andre i en lignende situation.

Derfor er den første time afsat til individuelle refleksioner og samtaler om livsrejser. Vi anvender flere sprog (dansk, russisk og engelsk) samt tegninger og kropssprog. Det er frivilligt og uforpligtende at dele sine overvejelser, og det er også muligt blot at være til stede i ro med sine egne tanker.

Den anden time giver mulighed for fordybelse gennem kropslige erfaringer i form af let yoga, vejrtrækningsøvelser og meditation.

Livsyoga er dermed en del af folkekirkens meditative tilbud, som arbejder for en dybere åndelig praksis for mennesker, der måske mangler ord, udtryk eller tilstrækkelige danskkundskaber til at deltage i kirkens traditionelle åndelige praksis.

Vi mødes den sidste fredag i hver måned kl. 16–18
Ved spørgsmål skriv: dainamunch@halskovkirke.dk